Claves para una buena recuperación tras una cirugía de espalda

Tras someterte a una cirugía de la columna vertebral en Madrid, el proceso de recuperación puede ser algo complejo. El tipo de operación indica los plazos y los límites: no es igual una operación sobre tejidos blandos, que otra en la que haya sido necesario colocar tornillos o barras, elementos que ralentizarán sensiblemente la recuperación.  

Lo primero que debes hacer tras pasar por una cirugía de la columna vertebral en Madrid es informarte bien sobre qué implica dicha operación en tu vida, y seguir cuidadosamente el calendario de recuperación propuesto por tu doctor de confianza de Madrid. 

Sin embargo, existen algunos consejos generales que puedes seguir para que la recuperación se desarrolle de la mejor manera:

- Durante el primer mes.

La primera semana siempre será la más dura. El postoperatorio suele ser bastante doloroso, y en estos momentos, lo más importante es ser capaz de controlar el dolor: tómate los analgésicos recomendados por tu traumatólogo. Tus objetivos para esta primera semana son: incorporarte por ti mismo, caminar sin ayuda y mantener una actitud positiva. 

Usar una faja semirrígida también puede ayudar en tu recuperación. Debes llevarla siempre, excepto para asearte o dormir, si te molesta.

A los 15-20 días, es probable que te retiren los puntos. Ya deberías ser capaz de llevar una vida normal, incluso reincorporarte al trabajo (excepto si este exige actividades físicas importantes).

De momento, no abandones los analgésicos: solo notarás pequeñas molestias puntuales.

- Tras el primer mes

Ya deberías estar mucho mejor. Incluso podrías realizar actividades deportivas (eso sí, no demasiado exigentes).

Dependiendo de cómo te encuentres, puedes fortalecer la musculatura de tu espalda. Son especialmente recomendados los ejercicios acuáticos, y en Madrid hay muy buenas piscinas. 

- Tras los dos primeros meses

Puedes aumentar tu nivel de actividad, e ir abandonando poco a poco la faja (recomendada hasta los seis meses).

En Villarejo, F. nos preocupamos también por tu bienestar postoperatorio.